Обезбедете му на вашето тело витамини и минерали
Боровинките се вистински извор на антиоксиданси, витамини и минерали, особено калциум, фосфор, железо и витамин Ц, а со сето тоа не е висококалорично овошје.
Смути од боровинки е идеален начин да го започнете денот или кога сакате да му обезбедите на вашето тело повеќе енергија и корисни елементи.
СОСТОЈКИ:
- 500 гр боровинки
- 1 јаболко
- 1 лажица мед
- малку малини, по желба
Измешајте ги сите состојки. Смутито можете да го пиете наместо појадок, а можете да додадете и банана.