Колку често треба да ги миете чаршафите? Одржувањето на хигиената на креветот, каде секојдневно поминувате околу 8 часа, и постелнината е важна за здравјето, но зачестеноста на миењето зависи од различни фактори. Сепак, постојат начини да го одржувате креветот убав, свеж и чист за да го продолжите времето помеѓу миењето (или само да го направите вашиот сон поудобен).
Експерти од позната компанија која продава и произведува душеци споделија 8 трикови кои ќе ви помогнат да го одржите вашиот кревет чист. Овие совети ќе ви помогнат да ги одржувате вашите чаршафи и душеци чисти и да уживате во свежината што е можно подолго.
Менувајте ги навлаките за перници почесто од другите постелнини
Навлаките за перници може да ја заробат нечистотијата, потта, производите за нега на кожа и коса што ги користите пред спиење, што значи дека треба да се мијат почесто од чаршафите. Експертите препорачуваат менување и миење на навлаките за перници двапати неделно, а покривачите околу еднаш неделно.
Перете ја постелнината на 60°C
Експертите за душеци советуваат: „Постелнината и пешкирите треба да се мијат на 60°C, бидејќи тоа е препорачаната температура за да се убијат бактериите. Некои детергенти за перење можат да работат на пониски температури, но секогаш се препорачуваат 60°C за постелнина бидејќи тоа помага да се ослободите од грините и бактериите.
Перете ги јорганите и перниците три пати годишно
„Внатрешната постелнина треба да ја миете најмалку три пати годишно, бидејќи ја апсорбира целата ваша пот, прашина и честички од кожата“, објаснуваат експертите.
Не одете во кревет пред кожата да го апсорбира кремот
Исклучително е важно да го исчистите лицето пред да одите во кревет, но исто така е важно да запомните дека кога користите производи како хидратантни креми и тонери, најдобро е да ги оставите да се впијат пред да легнете врз перницата (истото важи и за кремите за тело и стапала). „Постојат работи што можете да ги направите за да ги одржувате чаршафите свежи, како да не јадете во кревет и да не ги пуштате домашните миленици на нив“, додаваат експертите.
Користете заштитни навлаки за душеци
Употребата на заштитни навлаки за креветот е од суштинско значење за заштита на креветот од течности, дамки и траги од пот. Имајте на ум дека иако тие можат да помогнат во продолжување на животниот век на вашиот душек, тие не го штитат вашиот кревет од грини од прашина и други алергени. Ова значи дека е исклучително важно да го чистите вашиот душек на секои шест месеци, користејќи ги годишните времиња како важен потсетник.
Проветрувајте го ќебето
Дали местењето на креветот штом ќе станете е дел од вашата утринска рутина? Ако е така, треба да престанете да го правите тоа, инсистираат експертите од познатата компанија за душеци. „Осумдесет проценти од грините од домашната прашина доаѓаат од нашата мртва кожа, а вие ги произведувате дури и кога спиете. Уште повеќе, грините ја сакаат топлината на вашиот кревет, па затоа наутро треба да го извадите јорганот 30 минути и да го оставите да проветрува“. Според експертите, оваа техника ќе ја намали веројатноста за појава на грини во креветот.
Не заборавајте да го исчистите вашиот душек
Оваа акција најдобро се повторува на секои шест месеци. Експертите од компанијата истакнуваат: “За навистина темелно чистење на душекот, кое треба да се прави најмалку два пати годишно, посипете го со сода бикарбона и оставете го да отстои два до три часа. По ова време користете правосмукалка за да ја отстраните сода бикарбоната. Содата бикарбона ќе му помогне на душекот темелно да се исчисти, отстранувајќи ја потта и мирисите кои се апсорбирале во душекот со текот на времето. Можете исто така да прибегнете кон професионално чистење.”
Често мијте ги пижамите
Ако ова е вашиот единствен слој облека и го носите долго време, на пример, додека работите од дома наутро, тогаш подобро е да го третирате како облека што треба секојдневно да се пере. Меѓутоа, ако се пресоблечете наутро и само спиете во пижамите, веројатно ќе можете да ги носите неколку ноќи.