Дали сте од оние луѓе кои навечер чуваат чаша вода покрај креветот? Потоа наутро се будите жедни и ја пиете водата што останала преку ноќ на ноќната маса. Хмм… Дали е тоа добра идеја?
Нормално е да се биде жеден наутро бидејќи нашето тело дехидрира во текот на ноќта. Но, не е паметно да пиете вода што останала преку ноќ бидејќи тоа воопшто не е добро за вашето здравје.
Сигурни сме дека и вие ќе го промените вашето мислење кога ќе дознаете што може да влезе во чаша вода.
Прашината и другите нечистотии кои паѓаат во чаша вода ја прават повеќе да не е целосно хигиенска. Дури и затворените садови, како шишиња или бокали, не обезбедуваат целосна заштита од контаминација на вода, имајќи предвид дека површинските клетки на кожата, како и носните секрети лесно се пренесуваат и завршуваат во течноста откако ќе ја ставиме до уста. Нашата плунка носи и бројни бактерии кои завршуваат во водата.
„Ако им дадеме шанса на бактериите да ја завршат инкубацијата неколку часа, можеме да бидеме заразени со нив кога повторно ќе ја пиеме водата“, вели Марк Лајви од Медицинскиот центар Мерси во Масачусетс.
„Откако ќе ги ставите усните на шише со вода, можете да пиете од тоа шише неколку дена, а потоа најдобро е да го фрлите.
Дали навистина постои ризик од болест?
Таму вестите не се толку лоши. Бидејќи бактериите кои веќе постојат во нашето тело ги пренесуваме во водата, опасноста да се разболиме од нешто не е голема. Сепак, она што дефинитивно треба да го избегнувате е споделување шишиња или чаши со некој друг. Особено во ситуација на ослабен имунолошки систем.
Исто така, и покрај широко распространетиот мит дека флашираната вода е почиста од водата од чешма, и двете можат да бидат контаминирани од истите патогени.
Каде не треба да се остави вода
Можеби ќе ви биде полесно и ќе ја скратите утринската рутина, но оставањето шише вода во автомобилот не е баш добра идеја. Имајте на ум дека водата изложена на сонце ќе стане плодна почва за развој на бактерии поради зголемената температура, особено ако претходно сте пиеле од тоа пакување. Оставањето на шишето под седиштето може да го намали неговото загревање, но тоа нема да го спречи развојот на бактерии.
Затоа, чиста чаша, свежа вода и ново шише се единственото правилно решение.