Кејт Хадсон сака вежби кои секој може да ги прави:Ова е тајната на нејзината витка линија.
Таа е една од најуспешните холивудски актерки,а каде и да се појави секогаше насмеана,негувана и секогаш со идеална тежина.Тоа не треба да чуди ако се земе предвид дека поради работата мора многу да работи за да биде во топ форма.Тајните на нејзината витка линија се појавија на интернет,а ова се само дел од советите како другите дами да се испробаат во тоа.
Како што еднаш кажа,не спаѓа во онаа група на луѓе кои веднаш штом се пробудат се гладни,пишува “Super hero jacked“. Наместо храна,повеќе сака кафе или зелено смути.Таа избегнува многу кисела храна,а повеќе од 50 проценти од нејзините калории доаѓаат од тофу,јаткасти плодови,овошје и зеленчук.
Избегнува месо,млечни производи и глутен и го ограничува внесот на шеќер.
Кога станува збор за тренинзите,таа сака да вежба пилатес и трчање,но воведува и некои други активности како што се планинарење,танцување,возење велосипед и јога.
Доколку сте упорни во вакви активности,веруваме дека според планот и програмата на холивудската актерка ќе успеете да ги задоволите килограмите.