Како може една 50-годишна жена да изгледа како да има 30 години,додека друга жена изгледа како да е една деценија постара?
Зошто некои жени изгледаат млади на 50 години,додека други изгледаат една деценија постари? Дали генетиката и грижата можат да направат таква разлика или за сè е одговорен начинот на живот и квалитетот на животот?
Во процесот на стареење се вклучени различни фактори,особено исхраната,негата на кожата,физичката активност,но овде ќе споменеме 4 фактори кои помалку се земаат предвид.
Откривме 4 причини зошто жените прерано стареат:
1. Стрес
Многу години концентриран стрес од кој е невозможно да се избега.Најболни искуства се сериозни проблеми со децата,болести на најблиските,недостаток на пари,неперспективна работа со мал поврат и психолошки притисок.Со долготраен стрес секој ден треба да се плашите и да одлучите нешто.Како резултат на тоа страда хормоналниот систем,мускулно-скелетниот систем, кардиоваскуларниот систем.Еден од предусловите за среќен и здрав живот,а со тоа и подобра енергија и изглед е намалувањето на стресот.
2. Напорна работа
Физичката работа и работата во тешки услови исто така може да предизвика помалку енергија,брчки на лицето,оштетена кожа и намалена виталност.
3. „Лесна“ работа
Интересно е што при проценката на тежината на работата најчесто со презир се зборува за таканаречената „лесна“ работа. Се чини,што,на пример,прави писател или блогер?Седнува,размислува и пишува.Што прави шефот во својата канцеларија? Седењето на стол со часови е исто така огромно,колосално оптоварување на ‘рбетот и на сите системи на органи.Исто така, стресот што доаѓа со одговорноста и авторитетот може подеднакво да влијае на начинот на кој старееме.
3. Губење на генетската лотарија
Некои жени стареат побрзо,а некои побавно,а многумина тоа го припишуваат на генетиката.Генетиката е лотарија,зависи од вашата среќа.И да,има луѓе кои добиваат на оваа лотарија и навистина изгледаат помлади од нивните години.Сепак,генетиката не мора да биде пресудна,бидејќи најмногу може да се постигне со промена на животниот стил и навики.
4. Конфликт со желби,соништа и цел
Генерално,жените кои го прават она што навистина го сакаат и ги остваруваат своите соништа изгледаат подобро,подомашно и посвежо од оние кои не го прават тоа.Затоа навратете се на некои стари хобија и соништа за кои сте сонувале и употребете ги рацете,разбудете ја креативноста.