Дали барате вкусен,брз и здрав оброк? Нашиот рецепт за тестенини со брокула,грашок и пармезан е совршен избор!
Состојки:
1 литар вода
300 гр тестенини пене (или други тестенини по ваш избор)
300 гр брокула
150 гр замрзнат грашок
20 листови спанаќ
половина чаша рендан пармезан сирење
сол, бибер
Подготовка:
Истурете вода во голема тава,додадете една лажичка сол и варете додека не почне да врие. Додадете ги тестенините, грашокот и сечканата брокула и варете додека повторно не зоврие. Веднаш намалете ја топлината, додадете го спанаќот и покријте и варете уште пет до шест минути. Промешајте, процедете, посипете со пармезан, бибер и послужете веднаш.
Пријатно!