Многу жени сонуваат за диета која носи брзи резултати. Доколку и вие спаѓате во оваа група и треба брзо да се ослободите од вишокот килограми, имаме одлична диета за вас.
Со оваа диета можете да изгубите до 1,5 кг по првиот ден.
За време на диетата треба да консумирате:
1,5 литри јогурт со 1% млечна маст,
1,5 кг свежи краставици и
1,5 литри вода за пиење.
Наутро може да си дозволите кафе без шеќер.
Сите овие производи мора да се поделат на еднакви делови. Можете да користите краставици и јогурт дури и пред спиење или навечер, ако одеднаш почувствувате глад.
Сепак, важно е да се напомене дека оваа диета има изразено лаксативно дејство. Затоа треба да бидете внимателни и да консумирате вода во поголеми количини. За само 5 дена ќе изгубите 4 килограми доколку строго ја следите диетата.