Иако овие термини често се мешаат, зависта и љубомората не се иста работа. Зависта произлегува од желбата за работи што некој друг може да ги има, а љубомората од стравот дека некој поседува нешто што „ни припаѓа нам“.
Што се однесува до причините за љубомората, д-р Морган Андерсон, клинички психолог, вели дека таа може да потекнува од несигурноста, ниската самодоверба и стравот од напуштање.
Иако изворите на нашата љубомора може да потекнуваат од чувствата на повредена или несоодветност, ова чувство може да послужи како позитивна мотивација за промена. „Љубомората може да ни даде индиции за тоа што сакаме во нашите животи“, повторува д-р Морган. Сепак, љубомората може брзо да го расипе инаку убавото пријателство. За среќа, со препознавањето на знаците дека некој е љубоморен на вас може да спречите тоа да се случи. Ова се 3 јасни знаци дека некој развил чувства на љубомора кон вас.
Тие не се возбудени за вашите добри вести
Вообичаен знак на љубомора, вели д-р Морган, е недостатокот на ентузијазам за вестите за вашата среќа или успех. Поврзано со горенаведеното, тие можеби не се многу среќни, гледајќи ја вашата добра вест како потенцијална закана за нивната среќа. Сепак, неопходно е подлабоко да се слушаат нивните причини. Понекогаш, поради природата на нашата состојба, едноставно ни е тешко да ја видиме среќата на другите луѓе. Ако во моментов им се случува големо разочарување во животот, тие можеби не покажуваат возбуда поради љубомора, туку поради лично незадоволство.
Тие се премногу критични кон вас
Пасивните агресивни, премногу критички коментари можат да бидат знак дека некој ви љубомори. Во обид да се зајакнат себеси, љубоморните луѓе ќе се обидат да ги понижат оние што ги сметаат за супериорни. Овие остри коментари често се користат како механизам за самоодбрана. Важно е да се запамети дека кога станува збор за љубомора, таа повеќе од веројатно произлегува од некаква несигурност што ја има една личност, која може да дојде од неговото детство или различни животни искуства.
Тие ги намалуваат вашите достигнувања
Љубоморните луѓе имаат навика да ги минимизираат вашите достигнувања и напорната работа што е потребна за да ги постигнат. Ако се обидат да ја сменат темата, избегнуваат да поставуваат дополнителни прашања или физички изразуваат непријатност кога зборувате за сопствениот успех, голема е веројатноста дека се љубоморни.