Крцкави, вкусни, здрави и посни: Еве како да направите СОЛЕНИ КРЕКЕРИ со семки, кои се одлична замена за леб

Идеални како здрава ужина

 

 

 

Состојки

 

• 150 гр интегрално спелтино брашно
• 50 гр семе од сусам
• 50 гр семки од сончоглед
• 30 гр семки од ким
• 1 лажичка сол
• 1 лажичка мед
• 50 мл маслиново масло
• 100 мл топла вода

 

ПОДГОТОВКА: