Многу луѓе слушнале за тантрички секс, но не знаат точно што е тоа. Имено, контролирајќи го начинот на кој дишете, можете да ја направите интимноста уште поудобна.
Експертот за врски Сара Роуз за Дејли Меил изјави дека фокусот е да останете присутни наместо да му дозволите на вашиот ум да „талка“ за време на сексот. Благодарение на ова, повеќе ќе се поврзувате со партнерот.
“Вашите оргазми ќе траат подолго и ќе ги чувствувате низ целото тело. Тоа е како да се надградувате од стандардно во премиум – целото искуство се подобрува”, рече таа.
Покрај тоа, тантрата може да ги подобри другите аспекти од вашиот живот, вклучително и неинтимните аспекти на вашата врска.
„Тоа ви помага подлабоко да се поврзете со вашиот партнер, подобро да се разбирате и да создадете мирна, хармонична енергија“, рече таа. Започнете со допирање по целото тело. Кога сте блиску до оргазам, паузирајте.
“Земете длабок здив и додека издишувате фокусирајте се на сексуалните сензации. Кога повторно вдишувате, замислете дека тоа чувство се шири на вашата глава, раце и стапала”, објаснила таа.
Направете го овој чекор пет пати со вдишување и издишување, а потоа повторете го целиот процес уште три пати.
„Третиот пат, кога ќе доживеете оргазам, вдишете длабоко“, рече таа.