Промените во мозочните сигнали се споредуваат со оние забележани во зависност од алкохол или никотин, што укажува на тоа дека телефоните можат да предизвикаат зависност.
Веројатно барем еднаш сте се чувствувале засрамено откако сте виделе колку драгоцено време сте потрошиле бесцелно прелистувајќи низ социјалните мрежи.
Слично на коцкањето, социјалните медиуми создаваат непредвидливост, што ви дава чувство на возбуда што ве тера да сакате да се обидувате да ги разгледувате повторно и повторно.
Оваа теорија е добро документирана во популарниот документарец од 2020 година „Социјалната дилема“, но едно нешто што документарецот не го истражи е што се случува кога ќе престанете да го користите телефонот три дена.
За што била студијата?
Во новата студија наречена „Ефектите од ограничувањата на паметните телефони врз неповрзаната невронска активност“, истражувачите открија дека само краток период на време без телефон може да ја преобликува активноста на мозокот.
Студијата беше спроведена од Универзитетот во Хајделберг и Универзитетот во Келн во Германија, користејќи примерок од 25 млади возрасни (на возраст од 18 до 30 години).
Беа дозволени само основни форми на комуникација, а од групата беше побарано целосно да ја ограничи нивната употреба на социјалните медиуми, освен за работа.
„Користевме надолжен пристап за да ги истражиме ефектите од ограничувањата на паметните телефони врз корисниците“, напишаа истражувачите во трудот.
Тие додадоа:
„Најдовме врски помеѓу промените во мозочната активност со текот на времето и невротрансмитерските системи поврзани со зависноста.“
Резултати од студијата
Резултатите од скенирањето на мозокот по 72 часа покажаа промени во делови од мозокот поврзани со обработката на награди и желби. Промените во мозочните сигнали се споредуваат со оние забележани во зависност од алкохол или никотин, што укажува на тоа дека телефоните можат да предизвикаат зависност.
Сепак, истражувачите истакнуваат дека недостаток на студијата е тоа што не се сите активности на телефонот исти во однос на зависноста.
На пример, скролувањето низ TikTok или разговорот со родителите на FaceTime еден час се очигледно две сосема различни работи.
„Нашите податоци не ја одвојуваат желбата за користење паметен телефон од желбата за социјална интеракција, а тоа се два тесно поврзани процеси денес“, забележаа истражувачите.
Потребни се повеќе вакви студии за подобро да се разбере како паметните телефони и социјалните мрежи го обликуваат нашиот мозок, пишува Lad Bible.
„Иако нашите податоци покажуваат релативно стабилни резултати без да ги разјаснат овие процеси, идните студии треба јасно да се фокусираат на овој аспект“, велат тие, додавајќи дека „идентификуваните нервни механизми може значително да предизвикаат зависност кај поединци кои се подложни на прекумерна употреба на паметни телефони“.