По летниот одмор, вашата кожа е исончана, бронзена и сјајна. Но, по само неколку недели, станува сува, се лупи, а бојата бледнее како никогаш да не постоела. Добрата вест? Не мора да биде така! Со неколку паметни навики и соодветна нега, вашиот летен исончан тен може да трае подолго отколку што мислите, без сончање.
Подгответе ја вашата кожа
Но, ако сакате вашиот исончан тен да трае што е можно подолго, треба да ја подготвите вашата кожа пред сончање. Ова значи:
- Длабока хидратација најмалку 3 дена пред вашиот одмор.
- Нежен пилинг на телото за отстранување на мртвите клетки и изедначување на вашата кожа.
Хидратација како дневен ритуал
Сонцето ја суши вашата кожа, а колку е посува, толку побрзо се лупи. Резултатот? Го губите исончаниот тен. За да го спречите ова:
- Користете негувачки креми, лосиони со хијалуронска киселина и природни масла.
- Лосионите по сончање не се само за на плажа, продолжете да ги користите и дома. Едноставно правило: хидрирана кожа = бронзена кожа.
Кажете НЕ на топлите тушеви
Знаеме, топлиот туш е релаксирачки, но за вашата исончана кожа, тоа е катастрофа. Топлата вода ги отстранува природните масла од кожата, ја суши и го отстранува површинскиот слој. Затоа, туширајте се со млака вода и користете креми за туширање со хидратантен ефект.
SPF ја зачувува бојата, а не ја уништува
Заблуда е дека сончањето без заштита ја дава бојата побрзо. Вистината е спротивна – SPF ја штити кожата од лупење и печење, а со тоа го зачувува исончаниот тен.
- Користете крем со SPF 30 или повисок, дури и кога се сончате наутро.
- Нанесете го пред да облечете бикини, за да не прескокнете ниту еден дел.
Нежен пилинг
Ексфолијација по плажа? Апсолутно! Но, останете нежни, 1-2 пати неделно. Ги отстранувате мртвите клетки на кожата кои го заматуваат вашиот сјај, а вашиот тен ќе остане рамномерен и сјаен. Не грижете се, пигментот е во подлабоките слоеви на вашата кожа, па затоа нема да го „извадите“.
Хидрирајте се одвнатре
Пијте 2 до 3 литри вода дневно. Ова ѝ помага на вашата кожа да остане еластична, сјајна и негувана одвнатре. Кожата што е здрава одвнатре изгледа подобро однадвор. Јадете храна богата со бета-каротен, како што се моркови, слатки компири и тиква, бидејќи тие помагаат во одржувањето на вашиот тен.
Инстант трик: масла и лосиони со сјај
Кога ќе почнете да забележувате дека вашиот тен бледнее, посегнете по масла со рефлектирачки честички. Тие не само што ви даваат моментален летен сјај, туку и визуелно го продолжуваат ефектот на вашиот тен.