Испуканите, суви и задебелени раце можат да бидат не само иритирачки, туку и многу непријатни. Лупењето на кожата на рацете често е резултат на различни фактори, од ладно и суво време до прекумерно миење и специфични состојби на кожата.
Овој проблем не е само естетски – пукањето, иритацијата и чувствителноста на кожата често се поврзуваат со оштетена бариера на кожата, која им овозможува на иритантите да навлезат во кожата, додека влагата испарува во исто време. Експертите велат дека лупењето може да се појави поради комбинација од сувост, вишок влага и разни дерматолошки состојби. Добрата вест е дека со соодветна грижа и заштита, рацете можат да се вратат во мека и здрава состојба.
Зошто рацете се лупат?
Студеното време и сувиот воздух, како и честото миење на рацете, дополнително ја влошуваат состојбата.
Вишок влага: Прекумерното потење на рацете исто така може да биде причина за лупење.
Дерматологот д-р Киран Миан објаснува дека потта ја омекнува кожата, што може да доведе до мацерација – процес во кој омекнатата кожа почнува да се лупи. Дланките, поради големата густина на потните жлезди, се особено подложни на оваа состојба.
Проблемот често се влошува во текот на летото, а постои специфична состојба наречена keratolysis exfoliativa, во која дланките се лупат во тенки слоеви.
Кожни состојби: Одредени кожни состојби, како што се егзема и псоријаза, исто така можат да предизвикаат лупење.
„Овие воспалителни состојби често ја нарушуваат бариерната функција на кожата“, вели д-р Јадав. Друга можна причина се габични инфекции кои можат да се пренесат од стапалата на рацете, особено кај луѓе кои често ги користат рацете за облекување чевли.
Како да се спречи лупење на рацете?
Редовната нега и заштита на рацете се клучни за спречување на лупење. Дерматолозите препорачуваат следниве чекори:
-Носете заштитни ракавици на ниски температури, при миење садови или чистење со хемикалии.
-Користете благи сапуни и избегнувајте агресивни антибактериски формули кои ги отстрануваат природните масла.
-Хидратацијата е најважниот чекор, нанесете крем на рацете неколку пати на ден, особено по миењето. Кремите со церамиди се одличен избор бидејќи помагаат во обновувањето на бариерата на кожата.
-За дополнителна нега, нанесете богат крем пред спиење и ставете памучни ракавици. На овој начин, кожата интензивно ги апсорбира хранливите материи во текот на ноќта.
Како да се третирa лупењето на рацете?
Ако кожата веќе почнала да се лупи, фокусот треба да остане на хидратацијата. Д-р Јадав советува користење нежни ексфолијанти на секои неколку дена за отстранување на мртвите клетки на кожата и поттикнување на регенерацијата. Д-р Миан препорачува креми кои содржат уреа, природен кератолитик кој помага во отстранувањето на мртвата кожа.
Во случаи на потешки симптоми, како што се прекумерно потење, егзема или псоријаза, потребно е да се посети дерматолог за дијагноза и соодветен план за лекување. Инјекциите со ботокс можат да помогнат при прекумерно потење, додека специјализирана терапија често се препишува за хронични состојби, објавува Diva.hr.