Зимата е најтешкиот тест за убавината, а ноктите се меѓу првите жртви на ниските температури. Ако сте забележале дека вашите нокти стануваат суви, кршливи и склони кон лупење во постудените месеци, не сте сами. Студениот воздух, греењето и честите температурни промени помеѓу надворешноста и топлиот дом ги сушат природните масла што ги држат слоевите на ноктот заедно. Резултатот се кршливи, чувствителни нокти кои пукаат и го губат сјајот. Можете да го спречите ова со неколку едноставни навики и соодветна грижа.
Хидратацијата е клучот за здрави нокти
Пијте доволно вода во текот на денот за да ги одржите вашите нокти хидрирани. Во зима, изберете богати креми и масла за раце и кутикули, збогатени со шеа путер, масло од јојоба, авокадо и витамин Е. По секое миење раце, не заборавајте да го нанесете кремот и нежно да го масирате во ноктите. Користете масло за кутикули секоја вечер пред спиење; хранливите материи се апсорбираат најефикасно во текот на ноќта.
Ракавиците се ваши најдобри сојузници
Никогаш не излегувајте надвор во зима без топли ракавици, студениот воздух и ветерот директно ги оштетуваат ноктите и рацете. Дома, кога миете садови или чистите, користете гумени ракавици бидејќи хемикалиите и продолжениот контакт со вода дополнително ја сушат ноктната плоча.
Нежна хигиена и соодветна нега
Користете благи, хидратантни сапуни и мијте ги рацете во млака, а не во топла вода. Не ги сечете кутикулите околу ноктите, тие се природна бариера против бактерии. Наместо тоа, нежно турнете ги назад по туширањето додека кожата е мека. Истурете ги ноктите во една насока, додека се малку влажни, за да спречите лупење и пукање. Избегнувајте ацетон и стврднувачи со формалдехид, иако тие го стврднуваат ноктот веднаш, тие го сушат и ослабуваат на долг рок.
Ноќни третмани за обновување
Давајте им на вашите нокти длабок третман еднаш неделно. Потопете ги во топло маслиново, бадемово или кокосово масло 10 минути, со неколку капки лимон за природен сјај. Потоа нанесете богат крем, ставете памучни ракавици и оставете го преку ноќ. Наутро ќе се разбудите со мека кожа и силни, сјајни нокти. Ако сакате салонска нега, парафинските третмани се одлична опција за длабока хидратација.
Убавината доаѓа одвнатре
Вклучете храна богата со биотин, цинк, железо и омега-3 масни киселини во вашата исхрана. Најдобри извори се: јајца, јаткасти плодови, лосос, авокадо, зелен зеленчук и семиња. Ако не внесувате доволно од овие хранливи материи преку храната, можете да додадете биотин или додатоци во исхраната со колаген.