Миењето на косата пред спиење не е добра идеја, особено од здравствени причини.
Иако многумина веруваат дека ова е мит, спиењето со влажна коса може да биде ризично.
Прочитајте подолу 3 причини зошто треба да ја промените оваа лоша навика.
Ризик од настинки и габи
Габите растат побрзо во влажни и влажни места. Затоа, треба добро да ја сушите косата на воздух или со фен.
Вкочанет врат
Ако спиењето на грб е вашата омилена положба за спиење, најдобро е да избегнувате да си легнувате со влажна коса.
Влажната коса може да го разлади вратот и горниот дел од грбот, што ве изложува на ризик да се разбудите наутро со вкочанет врат.
Оштетување на косата
Спиењето со влажна коса може да доведе до долгорочно оштетување, бидејќи влажната коса е кршлива и склона кон кршење.
Следниот пат, не заборавајте да ја исушите косата или одложете го миењето додека немате повеќе време.