Лекарите постојано предупредуваат дека екстремните температури не се шега и дека вклучувањето на клима уредот „на полна сила“ честопати не е ниту најдобро ниту најздраво решение.
Верувале или не, решението лежи во шолја топол чај или кафе, пишува Express.co.uk.
Студија од 2012 година, спроведена од научници од Универзитетот во Отава, го испитувала влијанието на пиењето топли пијалоци врз телесната температура. Резултатите покажале дека топлиот пијалок навистина може да ве разлади, но само во суви услови. Д-р Оли Џеј, еден од авторите на студијата, го објаснил механизмот.
- Ако пиете топол пијалок, вашето тело ќе складира помалку топлина, но само ако дополнителната пот произведена од топлиот пијалок може да испари – изјавил тој за Smithsonian Mag.
Во основа, кога консумирате топол пијалок, се потите повеќе. Ако таа пот може да испари од површината на вашата кожа, таа ефикасно ве лади, до степен што ја надминува дополнителната топлина што сте ја додале на вашето тело со течноста.
Кога овој метод не функционира
Сепак, во влажни услови, овој механизам за ладење станува помалку ефикасен, што значи дека топлите пијалоци нема да ви помогнат да се разладите.
„Во многу топол и влажен ден, ако носите многу облека или се потите толку многу што вашата пот почнува да капе на земјата и не испарува од површината на вашата кожа, тогаш пиењето топол пијалок е лошо. Топлиот пијалок сепак додава малку топлина на телото, па ако потта не помага да испари, посегнете по ладен пијалок“, рече д-р Џеј.
Клучната порака е дека во топли и суви услови, пиењето топол пијалок може да ви помогне да се разладите, додека во влажни средини е многу подобро да посегнете по нешто ладно.