Нова студија објавена во списанието eBioMedicine откри дека додатоците на рибино масло не го забавуваат значително когнитивниот пад или промените во мозокот поврзани со Алцхајмеровата болест.
Истражувачите следеле 365 возрасни лица на возраст од 55 до 80 години кои биле изложени на зголемен ризик од Алцхајмерова болест и имале низок внес на омега-3 масни киселини. Околу половина од учесниците го носеле и генот APOE4, најсилниот генетски фактор на ризик за развој на болеста.
Учесниците земале или дневен додаток со висока доза на докозахексаеноична киселина (DHA), клучна омега-3 масна киселина важна за функцијата на мозокот, или плацебо во текот на две години. Пред да започне студијата, тие биле подложени на скенирања со магнетна резонанца (MRI) и тестови за меморија и когнитивни тестови.
По шест месеци, оние кои земале рибино масло имале просечно зголемување од 17 проценти на нивоата на DHA во нивната цереброспинална течност, што укажува дека омега-3 масните киселини стигнале до централниот нервен систем. Сепак, по две години, тестовите за следење не покажале значајна разлика помеѓу групата со додаток и групата со плацебо.
Додатоците, исто така, не го забавија намалувањето на волуменот на хипокампусот, маркер поврзан со Алцхајмеровата болест. Авторите на студијата велат дека рибиното масло можеби не е доволно за да го заштити мозокот од болеста, која е под влијание на стареењето, генетиката, начинот на живот и факторите на животната средина.
Авторот на студијата, Хусеин Наџи Јасин, директор на Центарот за персонализирано здравје на мозокот на USC, рече: „Сметаме дека недостатокот на корист ја одразува потребата од посеопфатен пристап. Овие резултати сугерираат дека треба помалку да се фокусираме на пристапите со еден додаток, а повеќе на целокупниот начин на живот здрав за мозокот.“
Експертите велат дека додатоците на рибино масло не треба да се препорачуваат само за превенција од Алцхајмерова болест или за зачувување на когнитивната функција. Наместо тоа, тие препорачуваат зголемување на внесот на храна богата со омега-3 масни киселини, како што се масна риба, семе од чиа и ореви, заедно со консултација со лекар за тоа дали додатокот е неопходен во поединечен случај.