Преминувањето од ладна просторија на надворешна температура од 35 степени или повеќе е голем предизвик за телото. Телото потоа мора брзо да се адаптира, што може да доведе до пад на крвниот притисок, забрзано чукање на срцето, вртоглавица и чувство на слабост.
Лекарите советуваат да не се поставува клима уредот на прениска температура. Идеално, разликата помеѓу надворешната и внатрешната температура треба да биде околу шест до осум степени, за да може телото полесно да го толерира излегувањето надвор.
Ненадејниот премин од просторија оладена на околу 20 степени на топол асфалт може да предизвика таканаречен топлински стрес. Поради ширењето на крвните садови, кај некои луѓе, крвниот притисок паѓа, додека срцето почнува да работи побрзо за да ја одржи нормалната циркулација.
Затоа се препорачува да поминете неколку минути во просторија која не е климатизирана, како што е ходник или тераса, и да испиете чаша вода пред да излезете.
Експертите нагласуваат дека самиот клима уред не предизвикува настинка, бидејќи за неа се одговорни вирусите. Сепак, сувиот и ладен воздух може да го исуши носот и грлото, што го зголемува чувството на непријатност и ја прави слузницата почувствителна на надворешни стимули.
Исто така е важно редовно да се проветруваат просториите, бидејќи постојано затворените прозорци ја намалуваат циркулацијата на воздухот. Покрај тоа, клима уредите треба редовно да се чистат и сервисираат за да се спречи акумулација на прашина и микроорганизми. Посебно внимание е потребно кај големите централни системи, кои можат да претставуваат ризик доколку не се одржуваат правилно.
За да се избегне непријатност, клима уредот не треба да дува директно во телото, а температурата во просторијата не треба да биде драстично пониска од надворешната температура. Овој метод на ладење му овозможува на телото полесно да се прилагоди на високите летни температури, објавува en.ilsole24ore.com