Трендот што ги одбележа 1990-тите се враќа на модните писти и социјалните медиуми, но лекарите и психолозите предупредуваат дека може да има сериозни последици врз физичкото и менталното здравје, особено кај младите.
Модата постојано се менува, но не сите трендови се безопасни. Во последниве години, сè повеќе се зборува за враќање на естетиката позната како „хероин шик“, која беше популарна во раните 1990-ти. Се карактеризираше со екстремно тенко тело, вдлабнати образи, истакнати клучни коски и впечаток на исцрпеност. Иако овој изглед денес често се претставува како софистициран или „минималистички“, експертите предупредуваат дека промовирањето на екстремната слабост како посакуван стандард на убавина може да има сериозни последици.
Проблемот не е во тоа што некои луѓе се природно многу слаби, туку пораката дека само едно тело заслужува да се смета за убаво. Кога слабоста се претставува како цел кон која секој треба да се стреми, многумина почнуваат да посегнуваат по рестриктивни диети, гладување или прекумерно вежбање за да постигнат изглед што можеби воопшто не е во согласност со нивната генетика или здравје.
Лекарите предупредуваат дека долготрајното лишување од енергија и хранливи материи може да доведе до недостаток на витамини и минерали, хормонален дисбаланс, губење на мускулна маса, слабеење на коските, проблеми со имунолошкиот систем, хроничен замор и проблеми со концентрацијата. Жените исто така можат да доживеат нарушувања на менструалниот циклус, додека долготрајната неухранетост го зголемува ризикот од сериозни здравствени компликации кај двата пола. Уште поголем проблем е што екстремната слабост не е сигурен показател за здравјето – едно лице може да изгледа многу слабо, а во исто време да има нарушена физичка состојба.
Адолесцентите и младите возрасни се особено ранливи, бидејќи сè уште развиваат слика за себе. Кога секојдневно гледаат фотографии од своите тела претставени како „идеални“, лесно можат да добијат впечаток дека нивната вредност зависи од бројот на вагата или големината на облеката. Таквиот притисок го зголемува ризикот од незадоволство од нивниот изглед, нарушена самодоверба и развој на нарушувања во исхраната, како што се анорексија нервоза или булимија, кои се сериозни психијатриски состојби и бараат стручна помош.
Затоа, експертите нагласуваат дека телото не треба да се гледа како моден додаток што се менува според трендовите. За разлика од облеката, обувките или фризурите, телото не е предмет што треба да се прилагоди на моменталната естетика по секоја цена. Неговата примарна улога е да овозможи здравје, движење и квалитетен живот. Модата може да го инспирира начинот на облекување, но не треба да одредува колку тежина смее некој да има за да се чувствува прифатен.
Пораката што сè повеќе ја нагласуваат лекарите, психолозите и експертите за јавно здравје е дека е многу поважно да се негуваат навики што придонесуваат за добро здравје отколку да се стремиме кон еден, тесен идеал за изглед. Урамнотежената исхрана, редовна физичка активност, доволно спиење и грижата за вашето ментално здравје се многу поважни од обидот да се следи минлив тренд. Идеалите за убавина доаѓаат и си одат, но последиците од нарушениот однос со сопственото тело можат да траат со години.