Секоја есен се одвива истата сцена: гледате во четката за коса и не можете да поверувате колку влакна останале во неа. Многу луѓе веднаш се плашат од најлошото. Добрата вест е дека зголеменото опаѓање на косата во овој период не мора да биде причина за загриженост. Косата поминува низ природен циклус во кој старите влакна отпаѓаат за да направат место за нови; во есен, овој процес често станува повидлив отколку во другите периоди од годината.
Што е всушност нормално?
Секој човек губи одреден број влакна секој ден; експертите сметаат дека губењето на приближно 50 до 100 влакна дневно е во рамките на нормалата. Со оглед на тоа што на главата имаме околу 100.000 фоликули на влакна, ова губење е практично незабележливо во однос на целокупниот изглед на косата.
Постои уште еден фактор што може да биде погрешен: влакната што ги гледате во четката или во одводот на кадата обично не се резултат на „ново“ опаѓање. Тоа се влакна што веќе се одвоиле, но останале заробени во косата сè додека чешлањето или миењето не ги отстранило. Како резултат на тоа, косата се „собира“ на едно место, правејќи ситуацијата да изгледа многу подраматична отколку што навистина е. Истото важи и за миењето на косата; шампонот не предизвикува опаѓање на косата — тој едноставно ги отстранува влакната што веќе биле подготвени да паднат.
Луѓето со долга коса го забележуваат ова повеќе. Опаѓањето е повидливо кај жените и кај лицата со долга коса, иако мажите и жените дневно губат приближно ист број влакна.
Гледајте во скалпот, а не во одводот
Еден дерматолог предлага едноставно правило: прашањето не е дали гледате повеќе влакна во кадата, туку дали можете да видите поголем дел од вашиот скалп. Ако патецот на косата останува ист, ако опашот не изгледа значително потенок и ако меѓу влакната не се гледа повеќе од скалпот отколку претходно, тогаш веројатно станува збор само за вообичаена сезонска фаза на опаѓање.
Кога треба да сте загрижени
Постојат знаци кои укажуваат на тоа дека проблемот е нешто повеќе од обична сезонска есенска појава:
-Опаѓање во прамени. Ако косата ви опаѓа во големи прамени или „полни раце“, наместо поединечни влакна, тоа не е нормално. Делови без коса. Кружни или неправилни површини без влакна на скалпот секогаш бараат лекарски преглед.
-Забележливо проретчување. Поширок раздел, поретка коса на темето или опашка која е значително потенка од претходно.
-Нагли промени. Губење на косата што наеднаш се засилува или трае подолго од неколку недели, наместо да се смири.
-Проблеми со скалпот. Чешање, пецкање, болка или чувствителност може да бидат пропратни појави на одредени состојби за кои е потребен медицински третман.
Потребно е дополнително внимание по периоди на силен стрес, породување или болест. Ваквите настани можат да предизвикаат интензивно опаѓање на косата неколку недели или месеци подоцна – поради што луѓето често не ја забележуваат поврзаноста со првичниот настан.
Што да направите
Ако ги препознаете овие знаци, најдобро е да се консултирате со дерматолог. Експертите истакнуваат дека е полесно да се зачува постоечката коса отколку повторно да се поттикне нејзин раст; стручниот преглед може да разјасни дали станува збор за нормално сезонско опаѓање или за состојба што бара медицински третман.
Ако овие описи не се однесуваат на вас, едноставно имајте малку трпение. Косата што опаднала повторно ќе израсне од истиот фоликул, а оваа фаза на опаѓање обично поминува сама од себе. Дотогаш, корисно е нежно чешлање, умерено миење, како и избегнување премногу топла вода и груби методи на сушење.