Со избегнување на озборувањата и читањето во канцеларијата денот ќе ви се продолжи за половина час, а со правењто листи со обврски се заштедуваат цели 60 минути, на претерано чистење, тв и негативни мисли, се торшат дури два часа.
Започнете го денот така што ќе го прескокнете гледањето телевизија или слично, а со тоа ќе заштедите дури 30 минути. Телевизијата само ќе ви пречи во правењето на важните ритуали наутро. Голем “голтач“ на времето е и секојдневното брзање и барање на клучевите, а решението е да ги оставате секогаш на исто место кога се враќате дома.
На осставувањето листа за секојдневни обврски ќе заштедите поголем дел од времето, 60 минути. Затоа штом нешто ви текне дека треба да направите веднаш запишете го на листата. Исто така, важно е, обврските да ги правите и завршувате темелно една по една. Без разлика дали станува збор за пишување мејлови или други обврски, гледајте да ги решавате според редолседот кој највеќе ќе ви одговара.
„Олабавете“ со чистењето, ќе добиете дури 30 минути во денот.
Сурфањето на интернет и телевизијата земаат 11 дена во годината. Подготовката ден однапред ќе ви заштеди дури два часа. Па така пред да заспиете размислете што треба да направите следниот ден. Така ќе биде пофокусирани. Ако децата ви помагаат во домашните обврски, вие ќе заштедите многу време.
Од црните мисли имате само некативни ефекти, никаква корист. Времето кое го трошиме за негативните мисли, жалење за погрешни одлуки во минатото, е огромно, само што вие не го забележувате.
Немојте да претерувате. Ако листата на обврски ви е предолга, одредете барем три кои се приоритетни и кои морате да ги направите дента. Ако ги завршите ќе имате време да се префрлите на нови. На тој начин ќе се чувствувате успешно и ќе имате мотивација да истраете во другите работи кои сте си ги зацртале.