Секако дека веќе знаете дека честите одразми се одлични за вашата врска, а да не го споменуваме егото на вашиот партнер. Оргазмите и сексот генерално се забавен, слободен и навистина задоволувачки вид на забава, но и начин да согорите некоја калорија и да го намалите стресот.
Освен горенаведените придобивки, погледнете зошто честите оргазми се одлични за нашето здравје, според мислењето на сексуалниот терапевт Лу Пеџет:
Оргазмите ги чуваат женските полови органи: Екстра стимулација и чести оргазми за време на сексот доведуваат до тоа да се зголеми крвта во ткивото на гениталиите, шт ги одржува млади и свежи. За најдобри резултати потрудете се да имате барем еден оргазам неделно. Не се грижете дури и кога е „оној период од месецот“; истражувањата покажаа дека оргазмот за време на менструалниот циклус ја зацврстува матката и ја штити од еднометриоза и други опасности.
Оргазмот како лек за болка: Некои истражувања покажаат дека добрите оргазми ја двојно ја зголемуваат толеранцијата на жените кога е во прашање болката. Оргазмите се всушност аналгетици, а не анестетици, што значи дека тие ја спречуваат болката без влијание на чувствителноста на допир, што е најважна алатка за добар секс.
Оргазмот го штити срцето: Сексуалните активности и оргазмот значително го намалуваат нивото на стрес, што се должи на лачење на окситоцин, односно „хормон за мазење“. Според истражувањата, оргазмот го намалува и крвниот притисок, особено кај понежниот пол.
Оргазам за подобар сон: Освен хормонот окситоцин за задоволство и опуштеност, при сексот и оргазмите се лачи и ендорфин, кој има седативно дејство и ни ветува добар сон. Познавачите препорачуваат секс за оние лица кои патат од несоница, затоа што сексот и физички и психички го изморува и го опушта телото.
Оргазам за витко тело: Доколку се „впуштите во акција“ барем 30тина минути, не само што ќе се опуштите и ќе ги задоволите вашите потреби, туку и ќе согорите по некоја калорија. Според некои проценки, со 30 минутен секс ќе согорите околу 200 калории, што значи дека со редовен секс буквално може да се одржувате во форма!