И покрај фактот дека дремењето не може целосно да го компензира заморот поради несоница во текот на ноќта, кратката дремка попладне, само 20-30 минути, може да го подобри нашето расположение и будност, тврдат научниците. Студијата спроведена од НАСА на поспани пилоти и астронаути покажа дека 30-минутната дремка ја зголемува нивната работна способност и будност за […]











