Несоницата е нарушување на спиењето што значително го намалува квалитетот на живот. Лицето не може да заспие, спие во полусон, често се буди во текот на ноќта или по само неколку часа спиење, т.е. премногу рано наутро. Ако сакате да го решите овој проблем без лекови, обидете се да го примените т.н. американски метод кој […]












