Во зависност од тоа во која положба спиете, можете да се разбудите поспани и одморени или ненаспани и уморни. Покрај бројните фактори како исхраната, начинот на живот и физичката активност, на квалитетот на сонот влијае и положбата во која спиеме. Има положби кои треба да се изберат и кои треба да се избегнуваат […]












