Категорија: Eat & Drink Story

Па, повеќето комерцијални кечапи содржат фруктоза и сируп од пченка. Фруктозата нема хранлива вредност и предизвикува зголемување на нивото на шеќер во крвта после оброк. Овој вештачки засладувач се користи затоа што е поевтин од шеќерот и главно се користи за продолжување на рокот на траење на преработената храна. Најдобро и најздраво решение е да […]

Потребно е: 8 кори 3 варени компири 1 чаша моркови исечени на коцки 1 чаша грашок 1 кромид, исечкан на коцки 1 лажичка кари половина лажичка ким сол бибер Подготовка: На малку масло пропржете го кромидот, грашокот и морковот додека не омекнат. Потоа додадете ким, кари, сол и бибер. Тргнете го од оган и во […]

Потребно е: 200 гр брашно 100 гр пченкарно брашно ледена кисела вода зеленчук по ваш избор Подготовка: Брашното измешајте го со ледената кисела вода и убаво измешајте, да биде погусто од павлака, но оставете грутчиња брашно. Зеленчукот исечкајте го по желба, па потопете го во смесата. Протресете малку за да се отстрани вишокот. Се пржат […]

Потребно е: 3 чаши овесна каша 1 шолја сечкани ореви по ваш избор 3 супени лажици кафеав шеќер 3/4 лажичка мелен цимет 1/2 лажичка мелен ѓумбир 1/4 лажичка сол 1/3 чаша мед 2 лажици масло 1 шолја суво овошје по избор Подготовка: Прво загрејте ја рерната на 150 степени. Покријте го плехот со хартија за […]

Потребно е: 1 лажица путер 1 лажица брашно 1 чаша доматно пире 100 гр тарана 1,5 л говедска супа (коцки) Подготовка: Во растопен путер пропржете го брашното. Додадете го доматното пире, па додадете ја супата. Оставете да зоврие, па додадете ја тараната и варете уште 20 минути до половина час на тивок оган. Посипете со […]

Потребно е: 40 g протеини по вкус 30 гр овесна каша 30 гр путер од кикирики парчиња темно чоколадо Подготовка: Во сад ставете протеин по вкус, овесна каша, путер од кикирики и ситно сечкани чоколадни парченца. Мешајте ја смесата додека не стане хомогена, а по потреба додадете една лажица вода или млеко. Можете да декорирате […]

Подолу можете да најдете рецепт за чоколадни коцки без јајца кои можете да ги печете во калап, квадратен плех или како мафини. Подготовката е брза и лесна, а овој колач содржи и џем што го прави особено сочен. Може да се чува долго време, децата го сакаат, а останува сочен и неколку дена по подготовката. […]

Крем супа од тиква е вистинска бомба за имунитетот, а стариот рецепт дефинитивно ќе ве зајакне. Зајакнувањето на имунитетот на природен начин е секогаш важно, особено во сезоната на разни вируси. Оваа супа нуди многу здрави состојки кои можат да помогнат во тоа. Овој рецепт содржи вкусна тиква, но и сојузници за имунитет како ѓумбир, […]

Потребно е: 50 гр овесна каша 1 банана 240 мл млеко Подготовка: Ставете ја овесната каша во блендер и изблендирајте. Додадете банана и истурете млеко и повторно изблендирајте. Вашиот појадок е подготвен.