Голем дел од храната што се консумира дневно содржи јаглехидрати, а ако се обидувате да ослабете, намалувањето на внесот на јаглехидрати може да биде паметен потег. Според тоа, се препорачува да јадете леб со ниска калорична вредност. Овој леб се подготвува на едноставен начин, со само неколку состојки. Потребни состојки: 200 грама крем сирење, три […]












