Спиењето е исклучително важен фактор кога станува збор за изгледот и здравјето на нашата кожа Дали знаевте како недостатокот на сон може да влијае на нашата кожа? Бледа кожа Ако не му обезбедите доволно сон на вашето тело, може да дојде до зголемено лачење на хормони на стрес, односно кортизол. […]