Категорија: здравје

75ba7ab20e6b1e28bf2dc7d0c30e848ecee16567.jpg

popara26 јули, 20211min0
Вежба која вклучува спуштање и подигнување од од колената ги развива бутовите, задникот и мускулите на долниот дел на грбот. Иако се смета за една од најтешките вежби, правилото е дека нема затегнато тело без сквотови. Ако ги правите овие вежби секој ден, резултатот може да го видите за месец и половина. Препорачливо е добро […]

Screenshot_4-16.png

popara25 јули, 20211min0
Губењето на мирисот се лизна на деветтото место на списокот, а отежнатото дишење е далеку под бројот 30 Симптомите на ковид-19 се променети, се резултатите од студијата што моментално се спроведува во Велика Британија. Во студијата за симптоми Zoe kovid, заразените лица ги пријавуваат своите симптоми преку апликацијата и евидентно е дека симптомите може (не […]

Screenshot_1-4.png

popara25 јули, 20211min0
Високиот крвен притисок е тивок убиец. За да спречите зголемување на притисокот, треба да ја регулирате вашата исхрана. Веројатно веќе го знаете тоа, но не знаете дека треба да ги вклучите овие две намирници во вашето мени: Цимет Неколку студии потврдија дека систолниот (горниот) и дијастолниот (понискиот) притисок кај возрасните го намалува добро познатиот мирисен […]

409627_sugar-973899-1920_f-1.jpg

popara25 јули, 20215min0
Секој што внимава на својата исхрана и внес на калории, сигурно следи колку шеќер внесува дневно. A, кога малку ќе se задлабочиме во напишаното на пакувањето, сфаќаме дека има шеќер во скоро сè Сепак, не треба да бидеме особено загрижени, велат експертите. Имено, нашето тело ќе го разгради шеќерот, без разлика дали станува збор за […]

178477_profimedia0341584464_ff.jpg

popara25 јули, 20211min0
Сезоната на една од најлековитите бобинки е во тек, и не треба да пропуштите да уживате во фантастичниот вкус и извонредното влијание врз целокупното здравје. Капините се богати со витамини, минерали, влакна и антиоксиданти со голема вредност, вклучително и антоцијанин – кој му дава темна боја на ова овошје и спречува воспалителни процеси, ги уништува […]

d19e5f578ad7a5eeab1b984e7c0dd2234e980900.jpg

popara24 јули, 20211min0
Исцрпеноста од топлина предизвикува симптоми кои можат да вклучуваат силно потење и забрзан пулс. Дали некогаш сте помислиле дека страдате од несакани ефекти од премногу топлина? Што е исцрпеност од топлина? Исцрпеноста од топлина се јавува кога телото не е во можност правилно да се излади, особено во услови на голема топлина. Може да се […]

dreamstime_xl_85239147.jpg

popara24 јули, 20211min0
Лицето е огледало на здравјето, особено кај одредени и периодични проблеми. Нивната најчеста причина е нездравата исхрана, како и слабата толеранција на организмот и реакцијата на некои видови храна. Докторот и натуропат Нигма Таиб претстави инфографик кој ги открива последиците во форма на четири типа на лица – она чувствително на вино, алкохол, шеќер, глутен […]

320876_profimedia0478500879_ff.jpg

popara24 јули, 202110min0
Светски познатата актерка, Ева Лонгорија, дава се од себе да остане привлечна, витка и полна со енергија и во својата петта деценија, а за тоа има посебен мотив. Таа не е љубител на спортски сали и групни тренинзи, но поради тоа направи агол во својот дом со спортска опрема, што се користи секој ден. View […]

coronavirus-49446801920-830x0-1.jpg

popara24 јули, 20211min0
Нов вид на коронавирус се анализира во Велика Британија, каде се потврдени 16 случаи на инфекција. Експертите од Институтот за јавно здравје на таа земја итно го анализираат новиот вид. Како што рекоа, нема докази што сугерираат дека новиот вид ги прави вакцините помалку ефикасни. Повеќето случаи се поврзани со патувања во странство и во […]

Screenshot-2021-07-23-174942.png

popara23 јули, 20211min0
Кога телесната рамнотежа на серотонинот е нарушена, се јавуваат депресија и други нарушувања во однесувањето, како што се нарушувања на спиењето. Тоа е мешавина што е лесна и ефтина за правење, а се става под јазикот пред спиење, бидејќи го зголемува производството на мелатонин во организмот – хормонот одговорен за добар сон. Тоа е мешавина […]

194218969660fa70fd5e69e205913661_v4-big.jpg

popara23 јули, 20211min0
Долгиот интервал помеѓу првата и втората доза на вакцина Фајзер ќе доведе до имунитет системот да произведе повеќе антитела за борба против инфекцијата, открија британски научници. Експертите велат дека резултатите од студијата ја поддржуваат одлуката на Велика Британија да го продолжи интервалот помеѓу инјекциите на првата и втората вакцина на 12 недели од првично поставените […]

259867_x2_f.jpg

popara23 јули, 20211min0
Симптомите и знаците за заболена тироидна жлезда ги делиме на две групи – едната се проблеми кога штитната жлезда е преактивна и втората кога е помалку активна. Симптоми за хиперактивна тироидна жлезда: На прво место е зголемената срцева акција, односно тахикардија, срцебиење, што е постојано и во текот на денот и во текот на ноќта, придружено со […]

trcanje-830x0-1.jpg

popara23 јули, 20211min0
Аспирацијата на повеќето луѓе е да постигнат внатрешен мир и хармонија, а според некои, ова се постигнува преку медитација. Треба да значи целосен мир, но се чини можно, според некои истражувања, да медитирате додека сте во движење. Многу форми на движење можат да бидат медитативни, велат експертите, и тие вклучуваат одење, возење со ролери, но […]