здравје – Страница 376

Колективниот имунитет на коронавирусот веројатно нема да се постигне без вакцинирање на децата и адолесцентите, објави германското здружение за имунологија (DGfI). „Обично се смета дека колективниот имунитет ќе се постигне кога 60-70 проценти од населението ќе се заштитени од патогени микроорганизми. Но, се претпоставува дека вирусот не може да се размножува кај тие луѓе “, […]

Освен што пијалокот кој го надополнува магнезиумот е лесен за подготовка, сите намирници се лесно достапни… Состојки: 25 гр семки од тиква 200 мл бадемово млеко 2 лажици ленено семе Портокал Подготовка: Ставете го лененото семе и семките од тиква во блендер и додадете го портокалот. Додадете го млекото и мешајте околу 30 секунди. Оставете […]

Пронајдете ја најдобрата за вашето тело и ум според вашите сопствени стандарди. По напорниот работен ден, седењето на компјутер и трките со децата, најмногу страдаат ‘рбетот и вратот, а доколку не сте љубител на истегнување и спортување, овој вид на релаксација сигурно ќе ве задоволи. За само 15 евра можете да се опуштите со овие […]

Слушањето музика додека трчате може да ја подобри издржливоста кога ќе се чувствувате ментално уморни. Ова го покажа студија на Универзитетот во Единбург. Истражувачите откриле дека луѓето кои слушале музика во моментите на истоштеност ги имаат истите резултати како и оние кои не биле уморни. Испитаниците завршиле получасовен когнитивен тест на компјутер кој ги довел […]

Иако може да изгледа како идеален начин за освежување, ќе направи повеќе штета отколку корист Кога температурата надвор надминува 35 Целзиусови степени, многу луѓе често посегнуваат по чаша ладна вода од фрижидерот. Иако може да изгледа како идеален начин за освежување, тоа ќе направи повеќе штета отколку корист. Веројатно ќе ви биде тешко да поверувате, […]

Едно од најважните летни правила е да не влегувате во вода најмалку половина час после јадење. Но, исто така е важно да знаеме што не треба да јадеме пред да пливаме… Што не треба да се јаде пред пливање? Лутата храна е опасна бидејќи телото е претежно во хоризонтална положба додека плива, па може да […]

Вежбањето на песок дополнително ја стимулира мускулната активност, па одморот на брегот на морето е совршен момент да почувствувате зошто сите се колнат во влијанието на песокот врз извајаните мускули. Песокот е одличен за основниот дел од тренингот, бидејќи пред да започнете со спринтови, скокови, промена на насоката, прво можете да го испробате на песок. […]

Пливањето е една од оние форми на рекреација кои се вистински забавни, а истовремено е добра и за слабеење и затегнување на целото тело. Покрај тоа, како и секоја форма на физичка активност, таа има свои здравствени придобивки. Пливањето е одлична физичка активност, погодна за секого, без оглед на возраста и кондицијата. За оптимално здравје, […]

За време на сончањето задолжително е да се користат креми со висок заштитен фактор Една жената добила десетици болни и воспалени плускавци откако била изгорена од сонце еден ден за време на летниот одмор во Турција. За време на сончањето, многу е важно да користите крема за сончање, особено ако имате чувствителна кожа, тогаш ви […]

Кога температурите се високи како овие денови, постои зголемен ризик од дехидрираност, особено за луѓето кои поголемиот дел од денот го поминуваат надвор. Иако знаеме дека два литра течност е минимум што треба да го внесеме во организмот, ние често не го правиме тоа, па затоа го доведуваме организмот во состојба на дехидратација. Еден начин […]

Полифагија е медицински термин за прекумерен или екстремен глад, а се повеќе пациенти ги имаат нејзините симптоми. Таа е многу посилна и поинтензивна од вообичаениот зголемен апетит. Како да ја препознаете? Имено, во нормални случаи, вашиот глад ќе се врати во нормала после јадењето, додека кај полифагијата нема да исчезне дури и ако изедете повеќе […]

Време на годишни одмори е моментот кога многу дами се сеќаваат дека веќе долго време не прават вежби за стомак! Запомнете, силните стомачни мускули го држат целото тело, па дури и ‘рбетот. Благодарение на нив, грбот повеќе нема да ве боли. Не е лесно да се започне, но ние обично правиме брза прошетка и лесни […]

Opera-Snapshot_2021-07-04_051400_media.pink_.rs_.png

Делта-вирусот, позаразна варијанта на вирусот корона, откриен вчера во Србија, веќе се прошири во околу 90 земји во светот. Видот е откриен во Индија кон крајот на март и стои зад разорниот пандемски бран што ја погоди таа земја во текот на пролетта. Во меѓувреме, тој отиде на пат околу светот, и каде и да […]

Категорија: здравје

Германски експерти: Нема колективен имунитет без вакцинирани млади луѓе

ПИЈАЛОК КОЈ ГО НАДОКНАДУВА МАГНЕЗИУМОТ! Потребни ви се само четири состојки! (РЕЦЕПТ)

ЧУВСТВУВАТЕ БОЛКИ И ТЕНЗИЈА ВО КИЧМАТА? Еве кои одлични МАСАЖИ кои можат да ви помогнат со само еден третман, без многу пари

После 5 километри едни паднале, а други продолжиле: Во што е разликата?

АКО ПИЕТЕ ЛАДЕН ПИЈАЛОК ЗА ВРЕМЕ НА ЖЕШКИТЕ ДЕНОВИ, ПРАВИТЕ ГОЛЕМА ГРЕШКА! Ладената вода ни штети, а еве за што станува збор

Најважните ЛЕТНИ ПРАВИЛА – Што НЕ ТРЕБА ДА ЈАДЕТЕ ПРЕД ПЛИВАЊЕ?

Нема опуштање ни на ПЛАЖА! Пет совршени вежби во БИКИНИ кои ќе го извајаат вашето тело

Троши калории, освежува и го чува здравјето: 4 причини заради кои треба да одите на пливање

Остро предупредување од жена која добила изгореници од сонце: Задолжително користете крема

Едноставен тест за КОЖА ќе открие дали сте испиле доволно ВОДА

ЗОШТО ПОСТОЈАНО ЧУВСТВУВАТЕ ГЛАД? Лекар објаснува зошто се појавува ова чувство и што да сторите за да се ослободите од него!

ЗА ПОТЕНКА ПОЛОВИНА: Омилени вежби за стомак – лесни и тешки во комбинација од 10 минути

СИМПТОМИТЕ НЕ СЕ ИСТИ: Ова е клучната разлика помеѓу делта варијантата и другите видови на коронавирус