здравје – Страница 467

Како да се биде среќен во ерата на пандемијата на коронавирусот, како да се справиме со несигурноста во времето во кое живееме и како да ги разбиеме заблудите со кои сме опкружени, се дел од прашањата на кои треба да одговориме. Затоа го имаме најдобриот лек – среќата, чувството што го бараме во текот на […]

Зголемените нивоа на холестерол во крвта често се резултат на нездрав начин на живот. Пушење, избегнување на каква било форма на физичка активност и поминување премногу време во затворени простории се само некои од причините зошто холестеролот влијае на сите помлади генерации. Ризикот од кардиоваскуларни болести е уште поголем ако имате проблеми со холестерол и […]

Витамини А, Ц и Е и минералите цинк и бакар се клучни за добриот вид. Антиоксидансите, вклучувајќи бета-каротин и лутеин, ја штитат макулата (жолтото место) од оштетување што може да биде предизвикано од сонцето. Конзумирање на жолт и зелен зеленчук спречува оштетување на макулата предизвикано од стареење. Значи, треба да јадете зеленчук со темно зелен […]

Вие сте прилично напнати во последно време, ви е тешко да заспиете и размислувате како можеби треба да направите некои вежби за релаксација? Сепак, можете да ја направите оваа едноставна вежба кога веќе сте во кревет. Постојат неколку низи движења кои ни помагаат да спиеме добро. Но, мора да бидеме искрени и да признаеме: дури […]

Не ги потценувајте нивните чувства. Тие треба да поминат низ една фаза за да се соочат со друга. Не се потсмевајте на нив и не ги споредувајте со другите. Нека се повлечат ако треба …Стравувањата на повеќето деца се специфични за возраста и исчезнуваат сами со текот на времето. Сепак, на родителите е дали овие […]

rodolfo-sanches-carvalho-Etb6y52feSY-unsplash-1536x1024-1-1280x853.jpg

Метеопатите мора да пијат многу вода, да избегнуваат храна што предизвикува главоболка и да јадат храна богата со лецитин и зелен зеленчук, а додатоците на цинк помагаат при астма и алергии. Ако се чувствувате уморни, раздразливи или имате главоболка без причина, веројатно сте метеопат или здравствени проблеми или влошување на болеста што ја чувствувате се […]

Ако сте преминале 25 години, добро знаете што ве чека утрото откако ќе испиете некоја чаша повеќе претходната вечер. Мамурлак, утрински придружник кој никој не го поздравува со насмевка. Но, со возраста, чувството на мамурлак понекогаш се јавува дури и кога не сме консумирале алкохол. Некои утра се едноставно потешки од другите. Чувствувате тежина и […]

Италијанскиот Сенат го одобри нацрт-законот во кој се наведени мигрена и тешка главоболка како болести кои предизвикуваат попреченост, пишува италијанскиот „Манифест“. Повеќе од 26 милиони Италијанци страдаат од главоболка, од кои 75% се жени, а осум милиони страдаат од хронична мигрена. – Оние кои страдаат од мигрена имаат комплициран живот и честопати земаат лекови против […]

Светските експерти сметаат дека руската вакцина „Спутник V“ против коронавирус покажала безбедност и ефикасност, но и дека Русија е сè уште светски лидер во таа област. Надеј Хаким, потпретседател на Меѓународната академија на медицински науки и потпретседател на британскиот Црвен крст, вели дека клиничките испитувања на руската вакцина „Спутник V“ покажале извонредни резултати што ги […]

Новите родители сфаќаат дека многу од одлуките и потезите што тие почнуваат да ги прават со бебињата имаат долгорочен ефект. Новата студија објавена во списанието „Развој и психопатологија“ ја нагласи важноста на гушкањето и блискиот, утешен контакт со дете. Тим истражувачи од Универзитетот во Британска Колумбија во Канада работеа со родители на 94 бебиња, барајќи […]

Британски научници спроведоа специјални тестови за карантин за да откријат кои активности се најдобри за надминување на стресот од секојдневниот и работниот живот. Во најстресната година во поновата историја, британски тим научници одлучи да спроведе масовно истражување. Аналитичарите идентификуваа над 20 традиционални британски хобија и утврдија кое хоби најдобро ги смирува нервите за време на […]

Спирулината е слатководно сино-зелена алга или цијанобактерија што може да се најде во езерата и езерцата низ целиот свет, особено во Кина, Австралија и Хаваи. Го има на пазарот во форма на прав, таблети и гранули. Се нарекува супер храна, бидејќи содржи многу хранливи материи. Богато е со протеини – 100 грама содржи дури 58 […]

Вкусовите се комбинираат со растворувачи во електронските цигари и произведуваат нови токсични хемикалии кои ги иритираат дишните патишта, предизвикувајќи реакции што можат да доведат до респираторни и кардиоваскуларни проблеми, според новата студија претставена на „виртуелниот“ меѓународен конгрес на Европското респираторно друштво. Свен-Ерик Џорд, вонреден професор по анестезиологија, фармакологија и биологија на рак на Медицинскиот факултет […]

Категорија: здравје

Како да се биде среќен во време на пандемија?

Проблем со кој се борат се повеќе млади: Како да го намалиме ризикот од срцеви заболувања?

Еве како да имате „соколово око“ цел живот!

Открите зошто треба да ги виткате колената до градите секоја вечер: Лесна вежба за подобар сон!

Не ги потценувајте стравовите на децата: Одлични совети за тоа како да им помогнете!

Метеопати, имаме решение за вашите проблеми со промена на времето

Ова е причината зошто чувствувате вртоглавица наутро

Во оваа држава мигрената стана болест која предизвикува попреченост

Сега знаеме се: Еве што рекоа експертите за вакцината за корона вирусот.

Mногу прегратки и милувања ја менуваат ДНК-та на бебињата.

Кое хоби помага за анксиозност?

Чудо од природата: Протеински прав кој го намалува високиот крвен притисок и помага при слабеење!

Аромите во електронските цигари можат да имаат неочекувани штетни ефекти врз вашето здравје