„Самодовербата е првиот услов за големи успеси“, рече англискиот писател Самуел Џонсон. Во принцип, јогата е одлична за општата состојба на телото и умот. Одлична е за рамнотежа и флексибилност, но и за добра форма. Постојат голем број истражувања и студии кои докажуваат дека јогата помага при многу физички и ментални состојби и нарушувања. Меѓу […]












