25 јануари, 2017

Радио

Тиква – покрај неа расположението ќе ви биде одлично

22 декември, 2016, Нема коментари
Тиквата е одлично овошје што стасува за време на есента и е одлична за вашето расположение во тек на целиот ден. Богата по своите нутритивни вредности, тиквата ќе ви овозможи добра работа на цревата,...

Еве зашто не е добро да прескокнувате оброци

21 декември, 2016, Нема коментари
Иако не успеваме секогаш да најдеме доволно време да седнеме и да изедеме здрав, урамнотежен оброк, многу е важно да изедеме барем нешто. Прескокнувањето оброци има многу поголемо дејство отколку што сте мислеле. Во...

Дводневна ригорозна диета е поефикасна од седумдневно броење калории

16 декември, 2016, Нема коментари
Луѓето кои два дена од неделата се на ригорозна диета за прочистување и јадат само овошје и зеленчук губат речиси двојно повеќе тежина од оние кои постојано се на диета. Кратката, но строга диета...

Премалку сон не помага во слабеењето

15 декември, 2016, Нема коментари
Ако ноќе спиете помалку од осум часа, тоа нема да ви помогне ако држите диета. Експертите објаснуваат дека сонот е клучен за успешно слабеење, бидејќи е поврзан со производство на хормони за контрола на...

Киселото млеко го стимулира имунитетот

14 декември, 2016, Нема коментари
Киселото млеко е магична храна, за која се пишува многу, го стимулира имунитетот, не штити од болести, помага на процесот на варење на храната, го одржува стегнат тонусот на телото и се користи како...

Природни пијалоци за рамен стомак

13 декември, 2016, Нема коментари
Студеното време е идеално за да се одвикнете од засладените сокови и безпотребно внесување на додатни калории. За да ја угасите својата жед, пробајте ги овие природни напитоци и храна кои освен што се...

Храна што  не смеете да ја јадете пред спиење!

13 декември, 2016, Нема коментари
Доколку имате проблем со несоница, би требало да се запрашате дали причина за вашиот умор е храната што ја внесувате во организмот пред спиење. Масната и процесирана храна, како сирењето и месните нарезоци, не...

Домашен пијалок со кој салото ќе го снема за 7 дена

12 декември, 2016, Нема коментари
Оваа напивка би требало да ја пробате, бидејќи е многу здрава и има многу предности. Ова е еден од здравите природни начини да му помогнете на вашиот организам, а покрај тоа напивката е многу...

Секојдневното мерење помага во слабеење

9 декември, 2016, Нема коментари
Резултатите на најновите истражувања покажаа дека една едноставна навика може да им помогне на лицата кои сакаат да ослабат. Според резултатите на студија на американскиот научен час, утринското мерење поттикна многу личности да започнат...

Еве зошто е добро да испиете чаша вино пред да запалите цигара  

9 декември, 2016, Нема коментари
Новите истражувања покажуваат дека е многу корисно да испиете чаша вино пред да запалите цигара. Истражувањето покажа дека чаша црно вино може да го намали штетното влијание на никотинот. Виното содржи хемикалии кои ја...

Зависи од возраста: Што се случува во телото кога ќе престанете да јадете млечни производи?

7 декември, 2016, Нема коментари
Намалениот внес на млечни производи кај децата и тинејџерите, без соодветна замена за калциумот, може да предизвика ризик од појава на остеопороза и скршеници. Но ако зборуваме за возрасните, елиминирањето на млечни производи од...

Бели или жолти јајца – кои се поздрави?

6 декември, 2016, Нема коментари
Дали некогаш сте се запрашале која е разликата помеѓу белите и жолтите јајца, и којa врста е поздрава? Фактите го тврдат следново: од нутритивна гледна точка, тие се сосема исти – и двата типа содржат околу...

Фитнес исхрана

5 декември, 2016, Нема коментари
Вежбањето и здравата исхрана се поврзани едно со друго. Доколку започнете со некаква фит програма за зголемување на мускулната маса, губење вишок килограми, или пак за затегнување на телото и одржување на фит фигура,...
Почетна // живот // Категорија "Исхрана" (Page 2)
Горе