11 август, 2020

Лебот е многу важна намирница во исхрата. Еве кој вид на леб е најдобар за вашето здравје

30 јули, 2020, Нема коментари
Во современиот пристап кон правилна исхрана, храната се дели на различни групи. Лебот, како основна храна со жито, се конзумира секој ден во нашата национална диета. Над 50% од енергијата се обезбедува од леб....

Jадете брзо? Оваа лоша навика што може да предизвика многу проблеми!

29 јули, 2020, Нема коментари
Многу луѓе јадат премногу брзо, а оваа лоша навика може да предизвика голем број на проблеми во организмот, како надуеност, рефлукс и зголемување на телесната тежина. Познато е дека варењето започнува во устата, па...

Д-р Роберт Греам: Што е чиста исхрана и како го подобрува здравјето

29 јули, 2020, Нема коментари
Д-р Роберт Греам – здравјето не започнува во болницата, туку во нашата заедница, куќите, кујните … Работата на д-р Роберт Греам – овластен лекар кој ја комбинира конвенционалната медицина со традиционалната, се заснова на...

Зошто треба да ставите бадеми во вода преку ноќ?

29 јули, 2020, Нема коментари
Се препорачува да јадете неколку бадеми секој ден, бидејќи е исклучително здраво. Но, ќе го почувствувате нивното негување уште повеќе ако ги оставите натопени во вода преку ноќ. Впивањето на вода во бадемите ја...

Еве како да одгледате раскошен домашен босилок

29 јули, 2020, Нема коментари
За да добиете голем босилок треба да го извлечете максимумот од растението, а тоа ќе го направите ако му дадете доволно топлина, сонце и влага. Ако сакате да одгледувате босилок, на растението треба да...

Како да пиете алкохол без вечерта да ви заврши како„црна дупка“?

28 јули, 2020, Нема коментари
Алкохолот е присутен на секоја забава и прослава без разлика на поводот и многу луѓе го прифаќаат како најдобар начин да се релаксираат, полесно да комуницираат и да се дружат. Но, кога се работи...

7 намирници кои никако НЕ се чуваат во фрижидер: Се расипуваат, венеат, се распаѓаат …

28 јули, 2020, Нема коментари
Фрижидерот е апсолутно неверојатен изум кој помага во складирање на храната. Сепак, не сите намирници може да се чуваат во фрижидер. Некои од нив не толерираат ниски температури. Еве список на продукти што треба...

Храна што драстично го намалува ризикот од рак

27 јули, 2020, Нема коментари
Доколку јадете црн леб и интегрални житарки три пати дневно, ќе го намалите ризикот од развој на рак на цревата за 20%. Овие намирници се богати со елементи кои ја зајакнуваат природната одбрана на...

Со овој пијалок со чиа семе можете да изгубите до 5 кг за еден месец

27 јули, 2020, Нема коментари
Голема количина на хранливи материи со многу малку калории, тоа е главната тајна на семето чиа, пишуваат  Lepa & Srećna. Тие исто така содржат висок процент на квалитетен протеин – со две лажички семе од чиа...

Напивки што ќе ви помогнат да ги стопите килограмите наталожени во карантинот

26 јули, 2020, Нема коментари
Ако сакате да изгубите неколку килограми пред летото, особено во стомачната регија, овие напивки ќе ви помогнат во тоа. Ладен чај од нане Чајот од нане е сам по себе одличен за освежување во...

Работи кои треба да ги научиме од жените кои никогаш не се на диета!

25 јули, 2020, Нема коментари
Диетите не се здрави. Особено оние брзите каде за кратко време можете да ослабете многу, но здравјето може да ви биде нарушено. Ова најдобро го знаат витките луѓе кои никогаш не држеле диета, а...

9 начини како да не се прејадувате

25 јули, 2020, Нема коментари
Еден од најголемите проблеми и кај мажите и кај жените е честото прејадување. Бројни студии со години ја истражуваат причината која го предизвикува прејадувањето. Според досегашните резултати главни причинители се брзото јадење, емоционалната состојба...

Диета против кандида

25 јули, 2020, Нема коментари
Диетата против кандида е специфичен начин на исхрана, со која се спречува размножувањето на кандидата, со цел да се спречи габичната инфекција, поточно нејзиното ширење, и потполно да се елиминира. Што не треба да јадете...
Почетна // Life Story // Категорија "Исхрана" (Page 3)
Горе