Зелката има безброј полезни својства за здравјето на организмот. Поставувањето на лист од зелка на челото може да ја смири болката во главата. Зелката е исто така полезна и за градите бидејќи го намалува ризикот од рак на градата. Минималната доза за да се постигне лековитиот ефект од зелката е таа да се консумира најмалку два пати седмично.