Мени за диетата со сок од домати:
Секојдневно мени:
Појадок: Една чаша сок од домати, парче препечен црн леб во комбинација со варено јајце или намачкан со урда плус едно јаболко, портокал или грејпфрут.
Ручек: Една чаша сок од домати, 100 гр варен ориз, 100 гр печена риба, свежа сезонска салата, едно јаболко.
Вечера: Телешка шницла, свежа сезонска салата, 50 гр варен ориз, една чаша сок од домати.
Сокот од домати можете да го пиете и помеѓу оброците, кога ќе почувствувате глад.
Диетата трае максимум 14 дена!