Зимата е најсоодветниот период за да направите дводневна процедура за прочистување на целиот организам од сите наталожени токсини и отпадни материи. Цитрусовиот режим трае вкупно 48 часа. Во тој период треба да се јадат само цитрусови овошја – лимон, портокал, мандарина, грејпфрут и да се пијат природно цедени сокови од истите.
Освен прочистување ваквиот режим ќе ве снабди со висока концентрација на витамини што се гаранција за подобрување на имуниот систем, крвните садови, коските и ткивата што во зима е многу важно за заштита од сезонските настинки и други вирози.
Вакво прочистување се препорачува особено после празниците за брзо и лесно да се ослободиме од несаканите килограми и отпадните материи од силната храна.