Вистинска манија завладеа во Холивуд по новата диета. Режимот има светкавичен ефект и така диетата стигнала на местото – апсолутен хит!
Диета за експресно топење се базира на режимот на разделена исхрана. Освен што ќе намалите доста килограми, ќе го прочистите истовремено и организмот. Авторката на режимот тврди дека ако ги спазувате стриктно правилата и полниот циклус на диетата кој трае 3 недели ќе намалите минус – плус 10 килограми. Пијте најмалку по 2 литри вода!
Понеделник – секакво овошје со исклучок на банани.
Вторник – секаков вид зеленчук, зачинет со соја сос, оцет или горчица.
Среда – Сите видови овошје и зеленчук, со исклучок на банана.
Четврток – пет банани со 3 чаши нискомаслено млеко.
Петок – телешко варено, пилешко месо или риба на скара со свежа салата.
Сабота – телешко и салата.
Недела – риба и салата.
Ова е основното мени за секој ден, а вие треба да си го распоредите истото тоа, на помали порции во текот на еден ден. Ова се повторува три пати, односно истото мени за овие 7 дена го продолжувате и во наредните две седмици. Понекогаш наутро може да си дозволите кисело млеко со малку мусли, ако не можете да издржите.