Понудата во продавниците не била никогаш подобра кога се во прашање кратките маици и блузи (crop top), па доколку сте загрижени дека не можете да ги носите поради несовршениот стомак, ви претставуваме три одлични вежби со кои за само месец дена ќе направите вистинско чудо. Вежбите се интензивни и со нив резултатот ви е загарантиран. Тие можеби на прв поглед изгледаат едноставно, но верувајте запалението на мускулите како и совршеното извајано тело со овие неколку вежби ви се неизбежни.
Кејси Хо, основачката на страницата Blogilates во ова видео ви ги преставува нејзините три омилени вежби за стомачни мускули за кои вели дека се најефективни. Вежбите треба да ги правите баре месец дена и резултатот ќе биде воочлив, па ќе можете слободно да ги носите вашите кратки маици.