Најстарата манекенка Меј Муск (72) неодамна објавила книга, „Жената прави план: Совети за живот на авантура, убавина и успех“, во која пишува за тешките моменти, разводот и воспитувањето на милијардерите.
Меј работи како модел повеќе од 50 години – таа започна во 1960-тите, кога имаше само 15 години. Иако беше многу успешна во бизнисот, сега е позната по тоа што го воспитува мултимилионерот Елон Муск, ко-основач на PayPal, SpaceX и Tesla Motors. Покрај тоа, има уште две, исто така многу успешни деца.
– Луѓето често ме прашуваат како одгледав такви успешни деца. Им велам дека најмногу ги научив напорна работа и дека им дозволував и ги охрабрував да го прават она што го сакаа – напишала Меј за CNBC.
Со оглед на тоа што таа по професија е и нутриционист, Меј советувала голем број жени како да ја одржат линијата, а како подарок им подарила неколку од нејзините омилени рецепти.
Советите на Меј Муск за успешен живот:
Направете добар распоред
Јадете кога сте гладни, но и кога не сте многу. Ова ќе ве спречи да се прејадете подоцна. Обично гладувам напладне, па затоа си правам половина ручек околу 10 часот наутро, а остатокот во 12 часот наутро.
Јадете само она што ви се допаѓа
Ако не ви се допаѓа вкусот, не јадете или пијте го без оглед колку е здрав.
Опуштете се и понекогаш „измамете“ во вашата диета
Мојот син отвори ресторан. Знаев дека ќе јадам многу на отварањето. Не верувам дека сè што јадам нездраво треба веднаш да се изгори со тренинг.
Информирајте се често
Секојдневно следам написи напишани од нутриционисти затоа што тие се најрелевантни.
Прославувајте го секој ден
Навистина мора да уживате секој ден.