Сакате да согорите вишок калории? 20 минути интензивни вежби за секој ден (ВИДЕО)
22 октомври, 2021
Мора да бидете упорни ако навистина сакате да ослабете
Ако навистина сакате да изгубите тежина, веќе имате се што ви треба.
Да, лесно е да се каже, но тешко е да се спроведе во пракса.
Бидејќи, доволни ви се добра волја и план за вежбање.
Затоа ви предлагаме сет на интензивни вежби во траење од 20 минути.
Погледнете го планот за тренинг: