Дали знаете кој пијалок има најмногу, а кој НАЈМАЛКУ КАЛОРИИ?

Ако сакате витка линија, обрнете внимание.

Ако внимавате на вашата линија, многу е важно што јадете, но и што пиете. Повеќето жестоки пијалоци имаат иста калориска вредност, околу седум калории на грам. Една чаша вотка, џин, рум, текила има околу 80 калории.

Кисела или обична вода воопшто нема калориска вредност, но сокот од лимон или лимета ќе додаде 20 калории во вашиот пијалок. На пример, една чаша текила со кисел и сок од лимета ќе има околу 100 калории.

Кога станува збор за вината, повеќето имаат околу 120 калории во една чаша. Пивото обично има минимум 150 калории.