Бавен ритам и без скокање: 30 минутни вежби за дома со низок интензитет!
17 јануари, 20220
Доколку барате идеална комбинација на домашни вежби со низок интензитет, имаме предлог за вас.
Комплет едноставни, но во исто време физички напорни вежби во траење од 30 минути ќе бидат доволни за да ги размрдате сите мускули во вашето тело.
Иако тука нема скокање, тоа не значи дека ќе можете лесно да ги правите сите вежби… во секој случај, ќе се испотите.
Време е да започнете со вежбање!
Погледнете го планот за тренинг: