Го намалува шеќерот во крвта и е добар за дигестивниот тракт: Ова се неверојатните придобивки од коријандерот за вашиот организам

Ова необично име за растението познато како коријандер, има голем лист, подолго стебло и подебело, ако го споредите со магдонос. На нашите простори не се користи толку често, но има лековито дејство, па затоа се препорачува консумирање густ сок од коријандер.

Нешто што дефинитивно може да ја промени вашата рутина на подобро е ако го додадете овој производ во вашите оброци. Што всушност значи тоа? Кога користите коријандер за складирање на храна, нема да морате да користите премногу сол, што автоматски ќе го намали внесувањето на штетниот натриум во организмот.

Кинескиот магдонос делува и како диуретик, делува и на исфрлање на вишокот вода, а го намалува и крвниот притисок.

Покрај ова, тој е одличен за функционирањето на вашиот дигестивен тракт, а придонесува и за зајакнување на имунолошкиот систем. Антиоксидансите ги смируваат и воспалителните процеси во телото. Но, и семките од коријандер се одлични, па ако сакате да ги користите, можете да ги купите во здрава храна, да ги роните и да ги користите во супи и чорби.

Маслото од коријандер има низок гликемиски индекс, па затоа се препорачува за дијабетичари. Во индиската медицина се користи за контрола на шеќерот во крвта. Семето можете да го потопите во чаша вода, а потоа да се цеди и да се пие наутро.