Го нарекувале ЖЕНСКИ ЧАЈ низ историјата: Искористете ги ЛИСТОВИТЕ ОД МАЛИНА на најдобар начин и откријте колку се лековити!

Чајот од листовите од малина е познат уште од античко време и жените со право го користеле за ублажување на разни болки и зајакнување на матката.

Листот од малина е богат со магнезиум, калиум, манган, селен, калциум, фосфор, цинк, а особено железо. Добар е за кожата, го зајакнува имунитетот и дава енергија.

Големите количини на витамини Ц, А, Е и Б го прават едно од најздравите растенија и полн погодок за зајакнување на организмот.

Овој чај се нарекува и женски чај, поради неговото влијание врз хормоните и затоа што помага при симптоми на менопауза.

За што е важен листот од малина:

ПМС – ја намалува депресијата, грчевите и нервозата

Менопауза – ги ублажува топлинските напади и промените на расположението

Бременост – Многу лекари препорачуваат чај од листови од малина за време на бременоста за полесно и побрзо породување, контракциите да се помалку болни, за ублажување на утринската мачнина и за подобра лактација.

Варење – помага при дијареа и гасови

Плодност – Се верува дека листовите од малина ја подобруваат плодноста

Рецепт за чај од малина со дополнителни билки:

½ чаши коприва
¾ чаши нане
¾ чаши луцерка
2 чаши листови од малина

Измешајте ги сите растенија и чувајте ги на ладно и темно место. Земете една или две лажички од оваа смеса и прелијте ја со врела вода. Оставете да отстои околу 5 минути, процедете ги листовите и засладете ги со мед по желба.