За тонирани мускули на рацете и силен грб: 28 минути на идеални вежби за дома
3 април, 20220
Доколку сте решени да ги затегнете мускулите на рацете и да го зајакнете грбот, имаме предлог за вас.
Овој збир на вежби во траење од 28 минути ќе ви помогнат да ја постигнете целта.
А потоа се зависи од вашата упорност.
Доколку не го прескокнете тренингот, наскоро ќе ги видите првите резултати.
Започнете со размрдување на мускулите!
Погледнете го планот за тренинг: