Колку НАВИСТИНА сте растегнати? 15 минути пеколни вежби за истегнување кои ќе ве испотат (ВИДЕО)
30 мај, 20220
Ова се вежби кои никогаш не треба да ги прескокнувате
Да не зборуваме за важноста на вежбите за истегнување.
Исто така, многу е важно да ги правите правилно.
А ако мислите дека сте добро растегнати, тогаш имаме предлог за вас – 15 минути напорни домашни вежби.
Обидете се да ги направите сите.
Почнете со вежбање!
Погледнете го планот за тренинг: