Ослабете со помош на ВОДА: Научниците дошле до заклучок дека само ако се пие ВАКА, ги топи килограмите!

Едноставен и многу ефикасен метод

Сите знаеме колку е важна хидратацијата и дека треба да пиеме што повеќе вода. На овој начин не само што ќе придонесеме за нашето здравје, туку и подобро ќе ја негуваме кожата, а косата ќе ни биде посјајна.

Меѓутоа, она што многумина ги воодушеви е тоа што можеме да ослабеме со помош на вода, поточно одредена температура на водата може да влијае на слабеењето.

Според резултатите од истражувањето објавени во стручното списание за клиничка ендокринологија и метаболизам, кај испитаниците кои испиле половина литар вода, во рок од 40 минути би имало забрзување на метаболизмот за 30 отсто. Тајната е дека водата била на собна температура.

Истражувачите заклучија дека секој кој пие околу два литри вода на собна температура секој ден, може во голема мера да ја зголеми потрошувачката на калории. Дополнително, значително би се подобрила работата на целиот дигестивен систем.

За да добиете вода на собна температура не значи дека треба да чекате долго време и да го добие тој застарен мирис или вкус. Доволно е да наполните шише ладна вода од чешмата, да го затворите, да го ставите во сад и да додадете топла вода, а потоа да почекате само две минути.

Ова се груби упатства, но ќе биде сосема доволно да се добие вода на температура од околу 20 целзиусови степени.