Се зависи од вас, доколку сте упорни резултатот нема да изостане
Вистина е дека заоблениот и затегнат задник изгледа совршено.
Но, исто така е точно дека е многу тешко да се достигне, бидејќи бара многу труд и добра волја.
Ви предлагаме сет на високо ефикасни вежби во времетраење од 20 минути.
Бидете упорни и обидете се да ги правите овие вежби секој ден.
Напорот дефинитивно ќе се исплати!
Погледнете го планот за тренинг: