Сè што ви треба на едно место: 40 минути домашен пилатес (ВИДЕО)
17 мај, 20220
Започнете со тренинг што е можно поскоро
Сè што треба да направите е да одвоите малку време секој ден и да се активирате.
Ви предлагаме сет на вежби во времетраење од 40 минути.
Немате оправдување затоа што можете да ги направите секаде.
Започнете со вежбање!
Погледнете го планот за тренинг: